Therapie en Tantra gaan hand in hand.
Bij therapie hebben de meeste mensen wel een beeld.
Juist de combinatie van het oosterse en de westerse invloeden gaat zo goed samen.
Beperkt met slechts mijn eigen perspectief beleef ik deze wereld, in die zin is het heel prettig om met anderen mensen om te gaan die je kunnen en mogen raken. Deze sleutel vind ik in tantra waardoor ik mijn eigen kindsdeel kan aankijken en voor mijzelf kan zorgen
Graag vertel ik je er meer dit kan ook in een persoonlijk gesprek waar de thee klaar staat.
problemen en blokkades die zijn veroorzaakt door het denken kun je niet oplossen door nog meer te gaan denken, tantra bied mogelijkheden.
Tantra roept vaak de nodige vragen op.
Tantra is een oude spirituele traditie die zijn oorsprong vindt in India. Het prille begin van mijn leven is overigens ontstaan in India waar mijn moeder en vader op dat moment woonden. Het eerste bewijs van mijn leven is gegeven door het ziekenhuis in Calcutta waar mijn moeder een eerste zwangerschapstest liet doen. Nou heeft dat nu niks met tantra te maken en ben ik uiteindelijk in Rotterdam geboren.
Tantra heeft tot op heden het volgende voor mij betekent:
- Het opent mij door eerlijk te delen welke emoties er bij mij spelen
- Ego mechanismes te herkennen (coping)
- Grenzen stellen
- Je innerlijke kompas leren kennen
- Omgaan met levens energie
- Omgaan met afwijzing
- Oordeel loos omgaan met anderen, het is een bevrijding een ander volledig te respecteren
- Alles wat je zegt ben jezelf
- Het om armen van mooie en traumatische emoties
- Zelf heling in een groep
- Zelfliefde toe kunnen laten
- Diepere intimiteit en verbinding
- Enorm verbeterde fysieke vitaliteit, het uithoudingsvermogen in elke fysieke bezigheid is enorm verbeterd
- Loslaten van verwachtingen
- Bewustzijn en plezier
- Totale toelating van elke emotie
En zo staan er mooie woorden op een rijtje zonder dat daar nog een helder beeld van geschetst is hoe dit nou allemaal tot stand gekomen is. En daar zit precies de crux, daarvoor is het nodig dat je bij interesse zelf tantra gaat ervaren waar je dit ook doet gun ik je dit van harte, het is zo de moeite waard en laat je verwachtingen helemaal los en ga er oordeel loos in.
Om toch een beeld te schetsen over hoe praktisch tantra uit te voeren klik dan hier voor een tantra oefening welke je thuis kan doen alleen en ook met je partner.
Wist je dat trauma's van generaties op generaties doorgegeven kunnen worden? En dat ene persoon hier wel ontvankelijk voor is en de ander weer niet. Waar je dan ook last van hebt, het mag er allemaal zijn. Van weg knijpen en krabben weet ik alles van tot lit tekens aan toe van de acne op mijn rug waar ik inmiddels van af ben.. behoorlijk destructief om mijzelf zo pijn te doen. Nu gaat dat t-shirt uit daar waar het kan en dit was ooit nooit het geval. Jezelf afwijzen kan op veel verschillende manieren o.a. roken, blowen, bepaalde vormen van sex, kopen, gokken, drugs, agressie, automutilatie, binge watchen, conflict zoeken, drama, in bed liggen etc en dat mag natuurlijk allemaal. Echter voelt het na de roes dat je je eigen zoetjes aan sloopt (killing me softly Fugees)
neem dan contact met mij op en mogelijk met iemand anders waar jij jezelf mee gaat helpen.